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Die Kunst der kleinen Schritte
Was machst du den ganzen Tag lang mit deinem Körper ? Mit welchen Beschwerden hast du zu kämpfen ?
Wir beobachten und finden zusammen heraus, wo sich Änderungen einbauen lassen.
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Wir krempeln aber nicht alles am ersten Tag um.
Schritt für Schritt werden schlechte Gewohnheiten aufgegeben, positive Anpassungen in deiner Ernährung und Sorge zu deinem Körper in deinem Alltag eingebaut.
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Ein Ernährungsplan ist nicht zwingend, kann aber auf Wunsch eingebaut werden.
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