Die Kunst der kleinen Schritte

Was machst du den ganzen Tag lang mit deinem Körper ? Mit welchen Beschwerden hast du zu kämpfen ? 

Wir beobachten und finden zusammen heraus, wo sich Änderungen einbauen lassen. 

Wir krempeln aber nicht alles am ersten Tag um.

Schritt für Schritt werden schlechte Gewohnheiten aufgegeben, positive Anpassungen in deiner Ernährung und Sorge zu deinem Körper in deinem Alltag eingebaut.

Ein Ernährungsplan ist nicht zwingend, kann aber auf Wunsch eingebaut werden.